Uống collagen có tác dụng phụ không? Elasten Đức không tác dụng phụ!

Ai cũng được nghe những lời đường mật về tác dụng collagen trẻ hóa tuyệt vời như thế nào. Thế nhưng, một số người e ngại không biết uống collagen có tác dụng phụ không? Liệu có collagen nào an toàn, lành tính, không tác dụng phụ?

1. Tác dụng quan trọng của Collagen đối với làn da

Trước khi khám phá sự thật về uống collagen có tác dụng phụ không, các bạn cần hiểu hơn về collagen có vai trò gì với làn da của chúng ta, nhất là các chị em phụ nữ sau 25 tuổi. 

Collagen là protein dạng sợi liên kết với nhau tạo thành những “trụ cột” vững chắc nâng đỡ bề mặt da, từ đó da mới có thể căng bóng, hồng hào, mịn màng. Tuy nhiên, con người không thể tránh khỏi sinh lão bệnh tử, vì vậy mà từ sau 25 tuổi làn da sẽ bị hao hụt dần collagen tự nhiên. Bước vào tuổi 30, cơ chế sản xuất collagen cũng chậm hơn rất nhiều khiến da khô, đồng thời các nếp nhăn xuất hiện rõ hơn. 

Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng: bổ sung thêm collagen bằng các loại thực phẩm chức năng ít nhất 12 tuần sẽ làm giảm các nếp nhăn cũ, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới, giúp làn da căng bóng, mịn màng trở lại như trước. 

Băn khoăn quá! Không biết uống collagen có nóng không? Nóng trong hay các tác dụng phụ khác sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Thế nhưng nếu tiếp tục duy trì uống collagen đều đặn, chắc chắn chị em có thể trẻ ra từ 3 đến 5 tuổi (tùy vào thời điểm bắt đầu uống collagen).

2. Liệu rằng uống Collagen có tác dụng phụ không? Biểu hiện là gì?

Những loại collagen xịn thường ít hoặc hầu như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, đôi khi việc sử dụng collagen chưa đúng cách hoặc do ảnh hưởng cơ địa khiến xuất hiện một vài biểu hiện không tích cực lắm. 

– Tác dụng phụ làm tăng canxi

Các sản phẩm Collagen thường làm từ da heo, cá, vậy những nguyên liệu này có khiến việc uống collagen có tác dụng phụ không nhỉ? Nghe thật lạ nhưng collagen lại ảnh hưởng đến mức canxi. Tuy không nhiều, nhưng vẫn có một số trường hợp bị táo bón, mệt mỏi vì collagen làm thay đổi nội tiết tố dẫn đến tăng canxi.

– Khiến cơ thể bị mẫn cảm

Khi tìm kiếm các câu hỏi về tác dụng phụ, nhiều người thắc mắc không biết uống collagen có mập không. Sự thật là collagen không gây mập. Nhưng chị em lưu ý các thành phần trong collagen có thể gây mẫn cảm. Ví dụ, có những người không thể uống collagen chứa vitamin C hàm lượng cao vì bệnh loét dạ dày nặng. 

– Tác dụng phụ ảnh hưởng tới vị giác

Collagen nguyên chất sẽ khá tanh, nhất là collagen có nguồn gốc từ cá khiến chúng ta cảm thấy khó chịu khi uống. Đôi lúc đáp án của câu hỏi uống collagen có tác dụng phụ gì không lại đến từ những điều hiển nhiên như mùi vị nguyên bản. Nếu ai không chịu được mùi tanh, hoặc collagen không bổ sung thêm hương vị thì khó có thể uống.  

– Uống collagen có bị nổi mụn không?

Khi tìm hiểu collagen có tác dụng phụ không, một số chị em chia sẻ hay bị nổi mụn trong quá trình dùng. Theo nghiên cứu, không có chứng minh nào nói về việc uống collagen bị mụn. Tuy nhiên, có thể liều lượng hoặc chế độ sinh hoạt bất thường khiến phụ nữ nóng trong mọc mụn khi uống collagen.  

– Cơ thể bị dị ứng với nguồn chiết xuất Collagen

Một trong những tác dụng phụ uống collagen khác vô cùng phổ biến đó là dị ứng. Rất nhiều người dị ứng với hải sản, thì khi dùng collagen chiết xuất từ cá cũng sẽ bị dị ứng. Vì vậy, để tránh trường hợp, chúng ta nên tìm dùng collagen khác chiết xuất từ da heo, hoặc từ bò là tốt nhất vì tính tương thích gần như tối đa với con người. 

– Tác dụng phụ gây khó chịu cho đường tiêu hóa

Vậy uống collagen có tác dụng phụ gì khác nữa không? Một số sản phẩm collagen dạng bột hoặc dạng viên khó hòa tan và thẩm thấu vào cơ thể nên có thể gây khó chịu cho đường tiêu hóa. Vì vậy, chúng ta cần uống thật nhiều nước khi sử dụng các dạng collagen này, hoặc thể thay thế hẳn bằng collagen dạng nước, ví dụ như collagen dạng nước của Đức Elasten.  

– Collagen có thể gây mùi khó chịu kéo dài

Vấn đề mùi hương ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình làm đẹp trẻ hóa của đa số phụ nữ. Mùi tanh tự nhiên của collagen khó có thể loại bỏ nếu không bổ sung thêm hương liệu tự nhiên. Vậy nên, chị em hãy chọn những loại có hương vị thiên nhiên thơm ngon để dễ uống hơn.  

3. Lầm tưởng về tác dụng phụ của Collagen

Những thông tin ở trên phần nào khái quát toàn bộ các tác dụng phụ của collagen. Tuy nhiên, chị em vẫn sợ uống collagen gây béo và gây hại cho thận. Sự thật có phải vậy không?

– Uống collagen có mập không?

Trên thực tế, collagen không liên quan gì đến cân nặng của con người. Collagen vốn là chất có sẵn trong cơ thể. Hơn thế nữa, các sản phẩm chứa collagen rất ít calories. Vậy nên không có lý do gì khiến collagen tích mỡ cho cơ thể cả. 

– Uống collagen gây hại cho thận

Nhiều người lầm tưởng uống collagen sẽ gây hại cho thận. Sự thật không phải như vậy. Bạn chỉ cần bổ sung đầy đủ lượng nước cần có trong một ngày để hòa tan collagen, tránh bị đào thải hoặc đóng cặn ở thân. 

4. Làm thế nào để hạn chế tác dụng phụ từ Collagen?

Có lẽ, chúng ta đã hiểu hơn về uống collagen có bị tác dụng phụ không. Vậy cần làm gì để hạn chế những ảnh hưởng không tốt này?

– Sử dụng đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng collagen

Các bác sĩ khuyên rằng chúng ta chỉ cần nạp từ 2.5 gram đến 15 gram collagen mỗi ngày. Thế nhưng, mức trên 2.5g dành cho những người lão hóa xương khớp và xây dựng cơ bắp, hoặc dành cho người luyện tập cần xây dựng cơ bắp. Hơn thế nữa, các bạn nên chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. 

– Sử dụng đúng thời điểm

Không phải cứ thích uống collagen lúc nào cũng được. Chỉ có rất ít sản phẩm, ví dụ như collagen Elasten nội địa Đức mới có thể uống bất cứ thời điểm nào. Còn các loại collagen khác tốt nhất nên uống vào buổi tối và elasten collagen uống vào buổi sáng để cơ thể hấp thu hiệu quả hơn. 

– Hạn chế dùng chung collagen với các sản phẩm bổ sung Canxi

Như đã nói ở trên, collagen có thể gây rối loạn chuyển hóa canxi nếu dùng sai cách. Vậy nên, để đảm bảo an toàn cho bản thân, các bạn hãy hạn chế dùng chung collagen với các loại bổ sung canxi, hoặc nhờ đến sự tư vấn từ bác sĩ để biết cách kết hợp các loại thực phẩm chức năng với nhau. 

– Tìm hiểu kỹ về thành phần có trong sản phẩm collagen

Mỗi sản phẩm collagen có các thành phần khác nhau. Chị em đừng bỏ qua bước đọc bảng thành phần nếu không muốn xảy ra những tác dụng phụ, hoặc dị ứng với các thành phần của sản phẩm. 

– Dùng sản phẩm bổ sung Collagen thay thế 

Nếu như bạn không thể uống collagen bình thường, hãy cố gắng bổ sung collagen bằng đường ăn uống. Hơn thế, công nghệ phát triển collagen vô cùng tiên tiến đã tạo ra những sản phẩm thay thế chứa collagen tương thích tối đa với collagen người mà chị em có thể tham khảo. 

– Lựa chọn loại Collagen chất lượng

Những tiêu chí lựa chọn collagen chất lượng gồm có: nguồn gốc, xuất xứ, độ uy tín của thương hiệu, độ tin tưởng của người dùng, số lượng người đánh giá tích cực, và chất lượng đã được kiểm chứng lâm sàng hay chưa. 

5. Elasten Collagen Đức thức uống làm đẹp da không gây tác dụng phụ 

Elasten là thương hiệu collagen dạng nước của Đức nổi tiếng trên thế giới, được 94% phụ nữ tại Đức tin tưởng sử dụng hàng ngày. Collagen nước của Đức Elasten được đánh giá cao về mặt chất lượng, độ an toàn trên da, và mức hiệu quả rõ ràng chỉ sau 1 liệu trình sử dụng. 

Đây là sản phẩm collagen duy nhất được thử nghiệm lâm sàng thành công trên người tại 2 viện nghiên cứu khoa học ứng dụng hàng đầu tại Đức (proDERM và Dermatest). Với công thức độc quyền [HC] Collagen Complex, “thần dược” này tương thích gần như giống với cấu trúc collagen ở người, tránh hiện tượng bị đào thải và các phản ứng phụ như nổi nóng, nổi mẩn hoặc bị lên mụn. 

Tất cả thành phần của collagen dạng nước của Đức – Elasten đều rất gần gũi với con người, trong đó vitamin C, vitamin E, biotin và kẽm, đều có nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây hại cho cơ thể, không gây tác dụng phụ. Elasten mang đến sự trẻ hóa thần kỳ cho cơ thể, giúp làn da căng bóng, mịn màng ngay cả khi ngưng sử dụng. 

Đặc biệt, cách uống collagen nước của Đức vô cùng đơn giản, thế nhưng Elasten còn có thêm mùi vị sơ ri thơm ngon tạo cảm giác dễ uống hơn các loại collagen khác. Như vậy, nếu được hỏi collagen của Đức loại nào tốt nhất, câu trả lời chính là Elasten.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đọc đã có cái nhìn sâu hơn về uống collagen có tác dụng phụ không. Bài viết có gợi ý thêm thông tin về collagen Đức loại nào tốt, không gây hại cho cơ thể – Elasten. Nếu chị em có hứng thú với sản phẩm này, hãy tìm hiểu sâu hơn về collagen Đức dạng nước Elasten, hay hướng dẫn sử dụng collagen của Đức chi tiết ở những bài viết tiếp theo của chúng tôi. 

Các bài viết liên quan